☆もやしたっぷりチヂミ☆ レシピ・作り方

☆もやしたっぷりチヂミ☆
  • 約15分
  • 300円前後
あいちゃんKOBE
あいちゃんKOBE
もやしを使った節約レシピです。本来チヂミは米粉を使用しますが、今回は手軽に片栗粉で代用します。

材料(4人分)

  • 「(生地)
  • 薄力粉 100g
  • 片栗粉 50g
  • 卵(M) 1個
  • 粉末だしの素 小さじ1
  • 150cc
  • 塩」 小さじ1/4
  • 豚細切れ肉 100g
  • もやし 1袋
  • にら 1/3束
  • 「(つけダレ)
  • 醤油 大さじ2
  • 大さじ2
  • 粉末だしの素 小さじ1
  • 白ゴマ 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 砂糖」 ひとつまみ
  • ごま油(焼く時用) 適量

作り方

  1. 1 豚細切れは1センチ幅に、にらは3センチ幅に切る。
  2. 2 ボウルに「生地」の材料を入れてよく混ぜ、豚細切れ肉、もやし、にらも入れてさっくり混ぜ合わせる。
  3. 3 フライパンにごま油大さじ1を熱し、生地の半量を全体に薄く広げ、フライパンをゆすって生地が動くようになったら裏返し、周りにごま油小さじ1を回し入れ、こんがりと焼き色がつくように焼く。
  4. 4 同様にもう一枚焼いたら適当な大きさに切ってお皿に盛り、たれの材料を混ぜ合わせて添える。

きっかけ

激安もやしを使ったお手軽レシピです♪

  • レシピID:1520003991
  • 公開日:2012/04/14
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カテゴリ
もやし
関連キーワード
もやし チヂミ 節約 簡単
料理名
チヂミ
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つくったよレポート(2件)

  • つっち0721
    つっち0721
    2017/03/08 07:15
    もやしはよく使うんですが、これはとても美味しかったです!レパートリーが一つ増えたし、旦那にも好評で良かったです。
  • ヤクモn
    ヤクモn
    2012/05/22 21:04
    ☆もやしたっぷりチヂミ☆
    今回は生地だけ作りました。豚肉は冷凍のミンチを使ったので肉の存在感はなくなりましたが、もやしたっぷり簡単でおいしかったです(^▽^)♪

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