冷凍鶏胸肉 レンジで簡単 ネギだれ鶏ハム レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
冷凍していた鶏胸肉をラップのまま電子レンジ600wで8分チンします。
電子レンジによって火の通り具合が違うと思いますので6分ぐらいで一度様子を見てください。
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2
チンしてる間にタレを作ります。
ネギをきざみます。
私はネギも冷凍を使いましたが、生でも同じです。
ネギ、レモン汁、ニンニク、ごま油、塩、胡椒を入れてまぜます。
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3
チンが終わった鶏胸肉をスライスします。
厚めでも薄めでもお好みで。厚めの方が食べ応えあります！
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4
お皿に切った鶏胸肉を並べて上からタレをかけて完成です！
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大人はもちろん子供もぱくぱく食べてくれます。