イカとほうれん草のガーリック炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は洗ってざく切り、
   イカは輪切り、ミニトマトじゃ半切りにする。

2. 2

   フライパンに○印を入れて熱し、イカを入れて塩ひとつまみを振りかけて炒める。

3. 3

   ほうれん草とトマトを加えて塩をひとつまみ振り、料理酒を振りかけて1分炒める。
   
   火を止めて器に盛り、白胡椒をたっぷり振る。