節約おかず★鶏のホイル焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は塩コショウをして、1口大の削ぎ切りにする。
-
2
きのこは石附をとって、1口大に切り、玉ねぎはスライスする。
トマトは1～2センチ大のさいの目切りにする。
-
3
アルミホイルに油を敷いて、鶏肉、玉ねぎ、きのこ、トマト、ケチャップ、チーズの順に乗せる。
-
4
アルミホイルを閉じる。
端の方までしっかり折り込むようにして、綴じ漏れのないよう注意する。 -
5
フライパンに4を並べてから火を付ける。
15～20分ほど焼いていく。
-
6
お皿に取り出して、ホイルの上の部分を開いたら完成！
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- 料理名
- 鶏胸肉のホイル焼き
ふもふもたろう
11歳の男の子と2歳の女の子、そしてもりもり食べる夫と暮らしています。毎日限られた時間でご飯を作るので、安い・うまい・はやい料理を日々追い求めています！
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