ボリューム満点‼ほうれん草とウインナーのオムレツ レシピ・作り方

ボリューム満点‼ほうれん草とウインナーのオムレツ
  • 約15分
  • 100円以下
シャンティ*ママ*
シャンティ*ママ*
子供が大好き‼栄養もボリュームもあるオムレツです。

材料(4人分)

  • 6個
  • ほうれん草 1束
  • ウインナー 6本
  • サラダ油 大さじ2
  • ◆粉チーズ 大さじ3
  • ◆牛乳 大さじ2
  • ◆塩 小さじ1/2
  • ◆コショウ 少々
  • お好みでトマトケチャップ 適量

作り方

  1. 1 ほうれん草は塩茹でにし水気を絞り、2㎝幅に切る。
  2. 2 ウインナーは薄い輪切りにし、フライパンで全体に火が通るくらいに炒め、皿に取ります。
  3. 3 卵は割りほぐし、◆の調味料と①②を加え混ぜ合わせる。
  4. 4 フライパンにサラダ油を熱し③を流し入れて火を強め、大きくかき混ぜる。周りが固まってきたら弱火にし蓋をして3分程焼き、裏返して更に3分焼く。
  5. 5 切り分けて器に盛り、お好みでトマトケチャップなどをかけてお召し上がり下さい。

きっかけ

ほうれん草のアレンジおかずを作りたくて♪

おいしくなるコツ

粉チーズをたっぷり入れるのがコツです!これだと野菜嫌いなお子さんでも食べてくれますよ(*^^*)

  • レシピID:1510017091
  • 公開日:2017/03/30
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つくったよレポート(1件)

  • yuaaママ
    yuaaママ
    2017/08/18 02:44
    ボリューム満点‼ほうれん草とウインナーのオムレツ
    ボリュームもあって美味しかったです(*^^*)

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