ダイエット応援☆おからのヘルシー焼きドーナツ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 生おから ５０g
- 薄力粉 ３０g
- ベーキングパウダー 小さじ１／３
- 卵 １個
- はちみつ 大さじ１
- サラダ油 大さじ１
作り方
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1
全てボールに入れてよく混ぜ合わせます。
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2
分量外のサラダ油をシリコン製のドーナツ型に塗ってから①を入れます。
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3
１７０度に予熱したオーブンで２０分焼きます。
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4
焼き上がったばかりは 柔らかく崩れやすいのでそっと外して粗熱を取ります。
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5
指で押して崩れない位に冷めたら出来上がりです(´∀｀*)
召し上がれ〜♫
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関連情報
- 料理名
- おからの焼きドーナツ
みさきらりんず
上から20歳・１6歳・8歳児の年の差きょうだいを育てています(*´꒳`*)
定番料理から郷土料理、一風変わったアレンジ料理にスイーツまで 手広くやっております♡
定期的にレシピ見直しをしておりまして、削除されているレシピも多々あります(◞‸◟)お気に入りにして下さった方、大変申し訳ありません(＞人＜;)
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食物繊維たっぷり！ミニサイズのおからの焼きドーナツです。