簡単♪ヘルシー♪しょうがが香る♪豆腐入りつくね レシピ・作り方

簡単♪ヘルシー♪しょうがが香る♪豆腐入りつくね
  • 約15分
  • 300円前後
みずたまSweet
みずたまSweet
かんたんでヘルシーなおつまみ♪
豆腐入りつくねです(^~^)

材料(2人分)

  • 豚ひき肉 100g
  • 豆腐 1/4丁
  • しょう油(下味用) 小さじ1/2
  • おろししょうが 小さじ1/4
  • 砂糖 小さじ1/4
  • しょう油(タレ用) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 豚ひき肉に豆腐としょう油とおろししょうがを加えて、よく混ぜます。
  2. 2 丸く形を整えて、フライパンで6分ほど焼きます。
  3. 3 砂糖としょう油を加えて、からませながらさらに1分ほど焼いたら出来上がりです。

きっかけ

豚ひき肉に豆腐を加えてヘルシーで、ふわふわしっとりのつくねになると思い作りました。

  • レシピID:1510012669
  • 公開日:2015/10/20
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カテゴリ
簡単おつまみつくね
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かんたん おつまみ ヘルシー つくね
料理名
豆腐入りつくね
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つくったよレポート(2件)

  • ちゆこ
    ちゆこ
    2020/07/03 09:00
    簡単♪ヘルシー♪しょうがが香る♪豆腐入りつくね
    ふわふわしていて美味しかったです! また作らせてもらいます!
  • あおboo
    あおboo
    2016/03/09 15:16
    簡単♪ヘルシー♪しょうがが香る♪豆腐入りつくね
    美味しかったです。2歳半の息子が固いものを食べなくなってきたので、柔らかくてふわふわのつくねに感動していました。ありがとうございました(≧∇≦)

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