ブロッコリーと卵の中華玄米チャーハン レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは食べやすい大きさにきる。卵はといておく。
- 2 フライパンにサラダ油をいれて、ブロッコリーを炒める。柔らかくなったら、玄米ご飯と中華だしの素をいれる。
- 3 味が馴染んだら、溶き卵をいれる。
- 4 卵が固まったら、完成。
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ustat2024/02/27 07:31
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