豆乳ふわふわ卵のせのブロッコリー! レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 卵とだし醤油と豆乳を混ぜ合わせておく。
- 2 ブロッコリーは塩茹でする。ざるにあけて、水気をきる。
- 3 フライパンにバターをいれて、1を流しこむ。固まりだしたら、ブロッコリーをいれる。
- 4 ブロッコリーを卵とまぜる。
- 5 卵が固まったら、完成。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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ustat2023/02/19 07:19たまごもいいですね。
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