ゴーヤと人参の豚肉カレーライス！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤはタネを取り除き、薄切りにする。人参は一口サイズにする。耐熱容器にゴーヤと人参を入れて、レンジで３分加熱する。
- 2 鍋にサラダ油を入れて、豚肉を炒める。
- 3 人参とゴーヤを加え、軽く炒めて、水をいれて五分煮込む。
- 4 カレールーをとかし、五分煮込む。
- 5 ルーが馴染んだら、完成。ご飯と盛り付ける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
