豚バラと新玉ねぎの簡単スタミナ丼* レシピ・作り方

豚バラと新玉ねぎの簡単スタミナ丼*
  • 約10分
  • 300円前後
*megmako*
*megmako*
風邪の引き始めな息子に!!
にんにく・しょうがたっぷり入れてのがっつりスタミナ丼です(^-^)❤

材料(1人分)

  • ◆豚バラ肉 切り落とし 100g程
  • ◆新玉ねぎ スライス 半個分
  • ◆しめじ 石附を外しておく 半パック分
  • ◆にんにく・しょうが みじん切り 各1かけ分
  • ●水 150cc程
  • ●めんつゆ 大さじ2程
  • ●うすくちしょうゆ 小さじ1程
  • ●料理酒 大さじ1
  • 仕上げのいりごま 2つまみ
  • ごはん 2膳分

作り方

  1. 1 小鍋に●印を煮立たせ、◆印を入れて、お好みの感じまで煮ます。
  2. 2 炊きたてのごはんを丼によそって、①をたっぷりかけます。

    仕上げにいりごまを指でひねりつつかけたらできあがり~❤

きっかけ

喉が痛い息子に❤

おいしくなるコツ

にんにくには消炎作用が。 しょうがは身体を温める作用が。 豚肉にはビタミンBたっぷり!! 風邪の引き始めの息子に、栄養たっぷりでスタミナもつけながら、風邪引きにも◎な丼を考えました❤ 母の愛たっぷり入れときましたぁ~❤

  • レシピID:1500013755
  • 公開日:2015/05/13
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カテゴリ
豚丼お疲れ気味の方豚バラ肉ガーリック・にんにく生姜(新生姜)
関連キーワード
にんにく しょうが スタミナ 豚バラ
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