大人気☆チキン南蛮 レシピ・作り方

大人気☆チキン南蛮
kazuhana0816
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大人気のチキン南蛮。おうちで作ればお安く、ヘルシーに作れますね!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、水気をしぼる。パセリもみじん切りに。卵2個は固ゆでにしてから細かくつぶし、玉ねぎ、パセリ、塩小さじ1/3、こしょう、マヨネーズとよく混ぜる。
  2. 2 ※を混ぜてたれを作っておく。鶏胸肉は厚みを半分にするように切って、塩小さじ1/3とこしょうで下味をつける。
  3. 3 揚げ油を熱しておき、鶏肉に小麦粉をつけ、卵1個を溶きほぐしたものにくぐらせてから揚げる(もしくは揚げ焼きにする)。熱いうちにたれにつけてよくからめる。
  4. 4 食べやすく切ってからお皿に盛るつけ、作っておいたタルタルソースをかけてできあがり。

きっかけ

みんな大好き、大人気メニューです。

おいしくなるコツ

おうちで作ると衣も厚ぼったくならず、わりとあっさりできます。揚げ焼きにすればさらにヘルシーになりますね。

  • レシピID:1500001017
  • 公開日:2011/02/22
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カテゴリ
その他の鶏肉チキン南蛮
料理名
チキン南蛮
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