主夫がつくるブリカマの三色丼 お弁当にも レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブリカマの煮付けの身をほぐす。
煮付けのレシピはこちら↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1490016422/
-
2
フライパンにごま油を引き、細かく切ったピーマンを入れて炒める。ピーマンに火が入ったら、醤油、鰹節を加えて味を調える。
- 3 別のフライパンにサラダ油を引いて、良く溶いた卵に塩を加えて、炒り卵を作る。
-
4
お弁当箱にご飯をつめ、炒り卵、ブリ、ピーマンをのせたら完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ブリカマの三色丼
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
