【糖質オフ】オートミールと豆腐の鮭粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鍋に水、オートミールを入れて沸騰させます。
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2
木綿豆腐を賽の目に切ります。
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3
1.の鍋に2.の豆腐と乾燥ワカメ、白だしをいれて、オートミールが柔らかくなるまで中火で炊きます。
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4
最後に塩と旨み調味料を入れて
味を整えます。
御椀によそい、鮭フレークを入れて出来上がり。
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