辛くない！子供も食べられるタコライス♪でも本格派 レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
おいしいもの探検家 やみーさーちゃー
挽き肉にピーマンや人参を加えて隠し野菜にします。野菜嫌いなお子さんでも食べやすい♪フードプロセッサーを使うと楽です。
材料（2~3人分）
作り方
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1
★のスパイスを計ります。
-
2
人参、ピーマン、玉ねぎをみじん切りにします。(フードプロセッサーを使いました)
-
3
トマトときゅうりを角切り(1cm角)にします。切ったらトマトは水切りしておきます。
-
4
フライパンにすりおろしたニンニクとスパイスを入れます、点火。弱火でじっくり炒めます。
-
5
2と挽き肉を加えて炒めます。肉に十分火が通るまで。最後に塩で味を整えます。
- 6 器に炊いたお米、きゅうり、トマトの順にのせます。最後に5をのせて完成♪
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- 料理名
- タコライス
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