ボウル不要！ピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンはヘタとワタを取って縦半分に切り、内側に小麦粉をまぶしておく
- 2 綺麗なビニール袋に豚ひき肉と＊の調味料を入れて手で揉み混ぜる
- 3 袋の下を斜めに切り、ピーマンの上に絞り出す
- 4 フライパンに油を熱し、ピーマンを肉の面を下にして並べて、弱〜中火で5〜10分ほど焼く
- 5 ひっくり返して皮側も焼くかどうかはお好みです。ひっくり返すときは肉が落ちないよう気をつけて返してください！
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つくったよレポート（3件）
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v(。・・。)るん♪03942020/06/21 11:47
洗い物が少なくて済むのはポイント高いですよね。
しかも、美味しく出来ました♥
ご馳走様でした(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ -
xxalpacaxx28162019/06/11 04:03
美味しかったです(^^)/ -
かえるかえる382019/06/07 06:54
美味しく出来ました♡旦那と次男の弁当に入れたら好評でした♡ご馳走様でした♡
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