鶏胸肉 de 簡単ガパオライス レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ◎の材料をフードプロセッサーに投入して、すべてがみじん切りになるまで回す。
- 2 1をフライパンで炒める。
- 3 鶏肉に火が通ったら、●で味をつける。
- 4 3をご飯の上に盛り、バジルをお好みの量ちらす。
- 5 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
きっかけ
筋トレのお供に鶏胸肉をおいしくいただきたかったので。(*´艸`*)
おいしくなるコツ
最後に目玉焼きをのせてもおいしいです。
- レシピID:1490006950
- 公開日:2016/07/17
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