夏バテ防止に、夏野菜とシラスのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
茄子は、縦半分に切り、斜め切りにします。耐熱ボウルに入れて、ラップをせずに、そのまま５分温めます。トマトは、６等分に切り、レンジで１分温めます。(共に５００ｗ)共に冷まします。
-
2
大葉５枚は、みじん切りにします。生姜はすりおろします。☆マークの材料を全て混ぜ合わせます。
-
3
①と②を混ぜます。
-
4
大葉は、軸を切りお皿に並べます。③の材料を盛りつけ、上にしらすを散らします。③の残ったたれを全体にかけたら完成です♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- しらす
- 料理名
- 夏野菜と、シラスのサラダ
駄目だバブルス
ご訪問、有難うございます♪♪
2014年9月30日、第１子無事に男の子を出産しました（＾ｕ＾）❤初めての育児で、毎日忙しい日々を送っています♪
これからは、ゆっくりと子供のペースに合わせながら、出来る時に皆さまの素敵なレシピを参考にさせて頂こうと思います。簡単で栄養のあるレシピを、どんどん作りたいと思います!(^^)!
これからも宜しくお願いします!(^^)!
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
dekotan12015/06/02 20:38
甘酸っぱくて、生姜の味が効いてるので、
美味しく頂きました。
トマトをレンジしてるのでリコピンが殖えますね。ごちそうさま
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
