塩麹マヨで簡単☆おからナゲット レシピ・作り方
材料（５～６人分）
作り方
- 1 むね肉と玉ねぎをフードプロセッサーにかける。その他の材料を加えてよく混ぜる。
-
2
①を小判形に整える。
フライパンに油を170～180℃に熱し、色よくカラッと揚げてできあがり♪
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関連情報
- カテゴリ
- その他のから揚げ
- 料理名
- チキンナゲット
dr.pineapple
みなさん、こんにちは♪
好きなものは「インド」「沖縄」「紅茶」「ハーブ」「パイナップル」です♪
インドで紅茶に出会い、体の不調をきっかけにハーブを勉強し、その素晴らしい効果にすっかり魅せられライフワークとなりました☆
私がここで紹介するレシピはどれも簡単なものばかりですが、家族のおいしい笑顔が一番のごちそうだという思いで作っています。
どうぞよろしくお願いします（*^_^*）
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つくったよレポート（3件）
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6891ericoco2021/04/14 20:11
作らせて頂きました(*/∀＼*)塩麹マヨが割りとさっぱりしていてパクパク食べちゃいます！ありがとうございます！ -
かっぱ大好き2013/07/11 21:39
塩麹がなかったので醤油糀で作りました。人参も入れてみました。きつね色通り越しちゃったけど家族に好評でした。 -
chob11292012/08/23 06:22
塩麹とマヨの味付け、旨味たっぷりでいいですね！半分はひじきを入れてみました！
レシピへのコメント
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おからと玉ねぎで量増ししたヘルシーナゲットです☆