夏バテ防止に!ねばねば3種! レシピ・作り方
材料(3人分)
- 長芋 5cmくらい
- おくら 6本
- 納豆 2~3パック
- しょうゆ(お好みで) 少々
作り方
-
1
長いもは、皮をむいて水につけておく。
おくらは、沸騰したお湯に塩少々を加えて、さっと茹でる。
面倒ならチンしてもOK。 -
2
長いもは、納豆と同じくらいの大きさに刻む。
おくらは、端から小口切り。 - 3 器に、2の長いもとおくら、納豆を盛り付けて出来上がり。
関連情報
- カテゴリ
- 山芋
- 料理名
- ねばねば3種。
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というわけで、3種類も合わせちゃいました。