蒸しささみときゅうりのさっぱりサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ささみは耐熱容器に入れ、塩と酒を振り、ラップをして500wのレンジで3分加熱する。
冷めるまで、ラップをしたまま置いておく。 -
2
きゅうりはヘタを取り、麺棒で叩いて一口大にちぎり、水気をきる。
トマト2〜4等分に切る。 - 3 ささみが冷めたら筋と皮を取り、食べやすい大きさに裂く。
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4
ボールに☆を合わせる。
- 5 4にささみ・きゅうり・トマトを入れて和える。
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つくったよレポート（3件）
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あもか (5/16〜レポ返お休みします)2023/09/16 06:50
おはようございます♪冷蔵庫に余っていたもやしハムも追加で入れました(o^^o)まだまだ暑いので、さっぱりしていて良いですね(๑>◡<๑) -
林檎の木2023/06/30 01:03
いつも本当にありがとうございます！
ささみの代わりにマカロニを入れて作りました♪
とっても美味しかったです！レシピ、ありがとうございます！！
良き１日を☆☆☆ -
くろけい2023/05/13 19:19
胡瓜をきらしていたのて水菜で作りました。美味しく出来ました♪レシピありがとうございました。
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