しっとり柔らか♡鶏むねときゅうりの中華サラダ レシピ・作り方

しっとり柔らか♡鶏むねときゅうりの中華サラダ
  • 約10分
みすずごはん
みすずごはん
ダイエット中毎日食べてました!全然飽きなかった中華サラダ♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ボウルに、皮を取った鶏むねと酒を入れてラップをし、600Wで6分レンジで加熱します。
  2. 2 きゅうりは細切りにしておきます
  3. 3 レンジで加熱が終わったら、しばらく放置して粗熱を取ります
  4. 4 鶏むねを裂き、きゅうりをボウルに入れます
  5. 5 ★を入れて軽く揉みながら味を馴染ませます
  6. 6 冷蔵庫で30分くらい冷やしたら完成♡

きっかけ

鶏むねは温めすぎると硬くなっちゃうので様子を見ながらレンチンしてください♩

  • レシピID:1480022599
  • 公開日:2022/06/23
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カテゴリ
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つくったよレポート(1件)

  • たかそ
    たかそ
    2022/07/07 21:09
    しっとり柔らか♡鶏むねときゅうりの中華サラダ
    安いし簡単だし、何より美味しすぎて飽きないし、本当に文句なし( ✧Д✧)カッ!!

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