離乳食後期 キャベツとニラのおやき レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キャベツは芯を外して短めの細切りにし、芯は繊維を断ち切るように薄切りにします。
- 2 ニラは繊維がしっかりしてるので、キッチンバサミで細かく切ります。
-
3
●をすべてボウルに入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、キャベツとニラを入れてよく混ぜます。
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4
フライパンに油を薄く引いて火にかけ、生地を流し込んで両面きつね色になるまで焼いたら完成です。
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5
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ニラの香りが食欲そそるおやきです！