あと一品に♡しめじと油揚げの甘辛炒め レシピ・作り方

あと一品に♡しめじと油揚げの甘辛炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
にゃんころもち子
にゃんころもち子
じゅわ〜っとお揚げの甘辛味の簡単小鉢です。ほかほかご飯と一緒にどうぞ♪作り置き冷凍ができるのでお弁当にもオススメです。(少量レシピなので倍量で作って◎)

材料(小さい小鉢2人分)

  • 油揚げ 1枚
  • しめじ 1/2株(50g)
  • 炒め油 適量
  • □砂糖、酒・しょうゆ 各小さじ1(3g・5g・6g)
  • □みりん 大さじ1/2(9g)
  • □水+ほんだし 大さじ1/2+ひとつまみ
  • 七味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1 油揚げはザルに乗せ熱湯を回しかけ油抜きする。
    (キッチンペーパーで包みぎゅーっと押さえて油を取るだけでもOK)。
    縦半分に切り、重ねて細切り。

    しめじは石突を落として小房に分ける
  2. 2 フライパンに炒め油を熱し、しめじを炒める。しんなりしてくるまで中火で1〜2分。
  3. 3 油揚げを加え、1分ほど炒める。
  4. 4 □の調味料を加えて、汁気が無くなるまで炒め煮にする。

    器に盛り、お好みで七味を振って出来上がり。

きっかけ

しめじ消費に。簡単にササっと作れてお弁当のおかずにできるものにしました。

おいしくなるコツ

甘めの味付けなので、お好みで砂糖を加減して下さい。 お弁当用に小分け冷凍もオススメです。(冷凍庫で2週間ほど可能。冷凍庫のニオイや霜が付くと美味しくないので、早めに使うようにします。)

  • レシピID:1480020667
  • 公開日:2021/10/06
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カテゴリ
しめじ5分以内の簡単料理作り置き・冷凍できるおかずお弁当のおかず全般油揚げ
関連キーワード
つくおき 簡単副菜 あと一品 常備菜
料理名
しめじと油揚げの甘辛炒め
にゃんころもち子
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つくったよレポート(1件)

  • ( ◠‿◠ )s
    ( ◠‿◠ )s
    2024/03/06 00:00
    あと一品に♡しめじと油揚げの甘辛炒め
    お弁当のおかずにしめじと油揚げのレシピを探しており出会いました!
    冷蔵庫に余っていたキャベツも加えてみました!ご馳走様でした︎^ ^

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