離乳食中期 枝豆ピーマンのペーストお魚和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍ピーマン 150g
- 冷凍剥き枝豆 50g
- お湯 材料が浸る程度
- カレイのほぐし身 1切分
作り方
-
1
鍋にお湯と野菜を入れて、ピーマンと枝豆を茹でます。
-
2
15分程度茹でたら器に入れて、ブレンダーで砕きます
-
3
カレイのほぐし身を作ります。
カレイのほぐし身
レシピID：1480019770
-
4
先に作ったおいたペーストとカレイを混ぜたら完成です。
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