蒟蒻でかさ増し&カロリーダウン!肉じゃが レシピ・作り方
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材料(3~4人分)
作り方
-
1
じゃがいも、人参、蒟蒻をひと口大に切る。
玉葱はくし切りにする。 - 2 鍋に油を熱し、牛肉を炒める。
- 3 2に1を加えてさらに炒める。
- 4 3に水を加えてひと煮立ちさせる。
- 5 4に●を加えて中火にし、具材に火が通るまで煮る。
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取っ手も便利な食材ですよね♪