照り焼きより簡単♪ぶりの甘辛ソテー！ レシピ・作り方
材料（1~2人分）
作り方
- 1 ぶりに薄力粉をまぶす。
- 2 フライパンを火にかけ、ごま油をしく。
- 3 ぶりを両面さっと焼く。
- 4 ほんのり焼き色がついたら、しょうゆと砂糖を混ぜたものをまわしかける。
- 5 液をからめながら焼く。
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