ほうれん草とエノキとトマトのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
冷凍ほうれん草をレンジ600wで1〜2分加熱し、水気はしぼる
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2
エノキもレンジ600Wで1〜2分加熱
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3
ミニトマトは半分に切り、ワカメは水にもどし、水気を切る
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4
１〜３をボールに入れる
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5
４に• の材料を加え混ぜ合わせて、食べるまで冷蔵庫で冷やしておく
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6
器に移し完成
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- 料理名
- 冷凍ほうれん草のサラダ
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