モロヘイヤの茎と卵の炒めもの レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 モロヘイヤの茎を一口大に切る。
- 2 フライパンにごま油、1を入れ中火で加熱する。
- 3 火が通ったら溶き卵を入れ、卵がかたまってきたら軽く混ぜる。
- 4 塩コショウを振ってできあがり。
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簡単健康レシピを目指しています。
1歳児子育て中。
レシピ承認は同月中にさせていただきます。
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