ダイエットにも♩棒棒鶏風冷やっこ♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆腐は1／２丁を半分に切り、水を出しておく。
-
2
きゅうりは洗ったら千切りにする。
サラダチキンは手でほぐしておく。 - 3 器にある程度水切りした豆腐を盛りつけ、きゅうり、サラダチキンを盛り付けたら、ゴマドレッシングをかけて完成です。
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＊ポス＊
日々のご飯レシピ♩
レシピの材料多めに見えますが、
いつも同じような調味料の使い回しです(´∀｀)
個人的に揃えておきたいおすすめ調味料は
ウスターソース
コンソメ顆粒
ほんだし顆粒
ほんつゆ
です♩
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ですが、ちょっとしたおつまみにもなります♩