茹で鶏でやわらか！蒸し鶏のサラダ♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鍋にお湯を沸かし、塩を入れ鶏むね肉を入れます
- 2 沸騰後5分ほど経ったら火を止め蓋をし、30分ほど置いておきます
- 3 別の鍋にお湯を沸かし、塩(ブロッコリー用)を入れ、ブロッコリーを2〜3分塩茹でします
- 4 サニーレタスは食べやすい大きさにちぎります
- 5 鶏むね肉に火が通ったら、食べやすい大きさに切ります
- 6 お皿にサニーレタス、鶏むね肉、ブロッコリーを盛り付け、ドレッシングをかけて完成です
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ちょこママ♡
はじめまして♡
女の子のママです
栄養士の資格を持っています
我が家の定番料理、娘と一緒に作るお菓子やパンの備忘録として載せていきたいと思います！
初心者なのでわからないことだらけですが、よろしくお願いいたします♡
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