【卵不使用】カボチャ入りハンバーグ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
カボチャは4つ切りにして電子レンジで4分加熱して冷ましておく。
玉ねぎ、にんじんはみじん切りにして電子レンジで8分加熱して冷ましておく。 -
2
カボチャの皮を取りみの部分だけつぶしてボウルに入れる。
ボウルに豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、塩、片栗粉、パン粉、牛乳を入れてよくこねる。 -
3
よくこねたタネを8等分にして成形し、油をひいたフライパンで両面焼く。
食べるときにケチャップをかけて食べる。
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