＊離乳食後期＊ 鶏挽肉と小松菜のどんぶり レシピ・作り方
材料（1人分）
- お粥（うちは３倍粥） 70ｇ
- 小松菜の葉 ３枚
- 人参（細かく刻んだもの） 大さじ1
- 鶏ひき肉 15g
- 和風だし 50㏄
- 水溶き片栗粉 少々
- 味噌 少々
- 白すりごま 少々
作り方
- 1 人参はレンジでチンするか茹でて柔らかくしておく。小松菜は洗ってみじん切り。
- 2 鍋に人参、ひき肉、小松菜、だしを入れ肉をほぐすように煮る。肉に火が通れば味噌を入れ、片栗粉でとろみをつける。
-
3
お椀にお粥を片側によそい、空いた方に具を入れ、すりごまを振る。
交互に食べさせて、最後の方は混ぜ混ぜで食べてもらってます(*^_^*)
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こーたんma272016/01/12 20:49
ご飯は別皿ですが…(^-^)/ パクパク食べてくれました！鉄分豊富な小松菜メニューをありがとうございます♡ -
yuikimi51272015/04/08 10:00
小松菜たっぷりで作りました。
野菜も沢山摂れるし、ご飯と１度に食べられるし、助かります。
子供もパクパク食べてくれました。 -
のんたん11072013/03/04 14:50
パクパク食べてくれました。
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