川海老しらす大根ほうれん草の和え物 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
大根1センチはすりおろし、大根2センチはスライサーで千切りにする。
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2
ほうれん草は食べよく茹でて水気をしぼる。
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3
１と２，川海老を和える。
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4
しらすを加えて、※を混ぜる。
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5
白いりごまを散らす。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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つくったよレポート（1件）
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ここなっつん2023/04/13 19:03
きょうはこちら♬ちょうど大根もほうれん草もあったので作ってみました❣海老としらすで旨味アップ↑ヘルシーで美味しい小鉢に♡素敵なレシピ感謝(◕ᴗ◕✿)
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