ブロッコリー食べきり！豆腐とマヨネーズ炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。芯の部分は皮をむいて細切りにする。熱湯で固めに茹で ザルにあげておく。
- 2 豆腐は短冊切りにする
- 3 ★マヨネーズをフライパンに入れ、豆腐と茹でたブロッコリーを入れて中火で炒める。
- 4 豆腐に焼き色がついたら、★しょうゆを回し入れ混ぜ合わせて出来上がり。
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P’s*
健康志向*時短で栄養のある食事作りを心がけてます
食べ盛りの５人家族
クッキングEnglishを主催。英語で子供達とお菓子作りや簡単なお料理作りをしています
シンプルな材料で工程が簡単になるよう日々研究中
家庭科教員免許
楽天room やってます
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