ゴーヤのしらすマヨ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
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1
ゴーヤは薄切りして、5分ほど茹で、ざるにあけて、水気を切る。
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2
マヨネーズ、※を混ぜ、しらすを混ぜる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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7 件
つくったよレポート（7件）
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Laon2024/09/30 08:39
あけぼのマジックさん こんにちは♪
ご飯にも合って美味しかったです
(*ˊᵕˋ*)
朝晩が涼しくなりましたね♪ -
sweet sweet ♡2024/06/10 20:29
あけぼのマジックさん♪とても美味しかったです(´ ᴗ ` )ෆ˚*素敵なレシピありがとうございますෆ˚* -
あやなおちゃん(返レポします)2024/02/08 18:06
こんばんは。いつも有難うございます。冷凍室の奥からゴーヤを引っ張りだし、今夜のおつまみ一品できました。レシピ有難うございました。 -
Diamond.K2023/09/16 10:39
あけぼのマジックさんこんにちは♪とても美味しくいただきました(*^O^*)ごちそうさまでした！
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