キャベツオムレツ レシピ・作り方

キャベツオムレツ
  • 約10分
  • 100円以下
ゴホゴホの人生
ゴホゴホの人生
安価で作れる肉なしオムレツです。ダイエット効果も期待できますよ。

材料(1人分)

  • キャベツ 100g
  • 2個
  • サラダ油 小さじ1
  • バター 10g
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 フライパンにサラダ油入れて熱し、キャベツを炒めてから、塩コショウで軽く下味をつけ、一度取り出す。
  2. 2 ボウルに卵を入れて溶きほぐしてから塩コショウを加えてよく混ぜる。
  3. 3 フライパンにバターを入れて熱し、(2)を流し入れて軽く混ぜて丸く広げ、半熟状になったら(1)をのせ、折りたたむようにはさむ。
  4. 4 使用した卵です。

きっかけ

肉がないのでかわりにキャベツを代用してみました。

  • レシピID:1460048033
  • 公開日:2022/05/24
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