★鶏ひき肉ブロッコリー里芋の卵とじ丼★ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
鍋に水を入れて中火にかけ、鶏ひき肉を入れてアクをすくい、うなぎのたれを溶き、一口大に切った里芋、冷凍ブロッコリーを入れる。
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2
10分ほど煮たら、割りほぐした卵を加える。
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3
卵が好みの硬さに固まったら、火を止める。
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4
器にご飯を盛り、3をのせる。
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5
ヘルシーご飯☆彡
関連情報
![あけぼのマジック](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/66b52e6f115447a7bc2594e483ad246bb54be37f.28.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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つくったよレポート(2件)
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sweet sweet ♡2023/06/15 21:31あけぼのマジックさん♪とても美味しくできました♡いつもレシピ教えてくださりありがとうございます ୧⃛(> ◡< ͈ ) ୨⃛.⋆♡
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れいにゃ~ん✿2022/06/06 23:16あけぼのマジックちゃん(*´∇`)ノ今日は確かに寒かったですね(*‘ω‘ *)暑いのも続くとしんどいので良かったです~鶏ひき肉里芋ブロッコリー美味しかったですฅ