かまぼこ入り☆花ちらし レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
人参・ゴボウ・蓮根の煮もの、かまぼこ、伊達巻を小さく切る。
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2
ご飯に酢を混ぜ、人参・ゴボウ・蓮根の煮もの、かまぼこを小さく切ったものを混ぜ、白いりごまをふる。
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3
桜でんぶを散らし、小さく切った伊達巻を飾り、甘酢生姜を添える。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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