ポリ袋&電子レンジで簡単!5分で完成!米粉おから餅 レシピ・作り方

ポリ袋&電子レンジで簡単!5分で完成!米粉おから餅
  • 5分以内
  • 100円以下
簡単ヘルシー料理研究家 ふしゆか
簡単ヘルシー料理研究家 ふしゆか
米粉とおから入りのヘルシー餅を作るのはとにかく簡単時短!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ポリ袋に全ての材料を入れ、口を閉じて袋の上から全体を揉み込むようにしてよく混ぜ、一つにまとめる。
  2. 2 ラップに包んで丸め、電子レンジ500ワットで1分30秒加熱する。粗熱を取り、ラップの上から形を整える。

きっかけ

簡単時短に作れる糖質オフのお餅を作りたかったです☆

おいしくなるコツ

加熱時間は電子レンジによって調整して下さい。 作ったらなるべく早めに召し上がって下さい。消費期限は1日です。

  • レシピID:1460044359
  • 公開日:2021/07/20
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カテゴリ
おから糖質制限・低糖質お餅片栗粉米粉
関連キーワード
簡単 時短 ダイエット ヘルシー
料理名
ポリ袋&電子レンジで簡単!5分で完成!米粉おから餅
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つくったよレポート(1件)

  • じーえむ。
    じーえむ。
    2022/08/05 17:50
    ポリ袋&電子レンジで簡単!5分で完成!米粉おから餅
    しっかりお餅で驚きました(´⊙ω⊙`)

    もちもち♡美味しい一品に大満足です♡
    ステキなレシピをありがとうございました!!

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