アジの開きのグリル焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- アジの開き 2尾
- 油 少々
- 大根おろし 大さじ2くらい
- ポン酢又は醤油 小さじ２くらい
作り方
- 1 グリルの網にサラダ油など油を」薄く塗っておくとくっついたりしにくいです。
- 2 アジを身の方を上にして余熱無しで火にかけて焼き始め中火で５分くらいですがお好みの焼き色になるなるまで焼いてひっくり返して３分くらいかなぁ～でやあ空き上げます。
- 3 お皿に移して大根おろしとポン酢又は醤油でいただきます。
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- あじ
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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