簡単に♡栄養たっぷりひじきふりかけ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ひじきはお水で戻しておき、●の調味料も合わせておきます。
梅干しはタネを除いて包丁でたたきます。 -
2
あたためたフライパンに水をきったひじきを入れ乾煎りします。焦げない様に2.3分混ぜながら水分を飛ばします。
(写真は倍量でつくってます！)
-
3
ひじきがパラパラしてきたら●とたたいた梅干しを入れ、弱〜中火でまた水分を飛ばす様に加熱します。
水分が飛んだら火を止め、白いりごまをかけて軽く混ぜたら完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ひじき
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ご飯にかけるのもよし！おにぎりに！パスタにちょっと乗せてもよし！