簡単♪キャベツ・ほうれん草のごま和え♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
キャベツは一口大に切ります。
ほうれん草は、3cm長さに切ります。あわせて、レンジに3分かけます。 - 2 粗熱がとれたら、水気を絞ります。
- 3 ●印を加えて和えます。
- 4 出来たてでも、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ!
きっかけ
ほうれん草とキャベツをレンチンすると、甘く美味しく沢山量が食べれるので嬉しいです。 栄養価的にも相性のいい両者♪(きゃべつのビタミンCがほうれん草の鉄分の吸収率をあげる)
おいしくなるコツ
レンジでしっとり柔らかく蒸して下さい。
- レシピID:1460040292
- 公開日:2021/02/09
関連情報
- カテゴリ
- キャベツほうれん草の胡麻和えほうれん草
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出来たても美味!