ほうれん草・キャベツ・クルミのナムル! レシピ・作り方

ほうれん草・キャベツ・クルミのナムル!
  • 約10分
  • 100円以下
京たまご8836
京たまご8836
ほうれん草・キャベツ・クルミをあわせてナムルの味付けに!クルミとごま油の相性は抜群です♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツは、一口大に切ります。ほうれん草は、5cm長さに切ります。あわせてレンジに2分30秒かけます。
  2. 2 クルミは手で粗くほぐします。
  3. 3 キャベツ・ほうれん草は水気を絞ります。クルミとあわせます。
  4. 4 ●印を加えて和えます。
  5. 5 出来たてでも、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ!

きっかけ

クルミ和えではなく、ごま油とあわせてナムルの味付けにしました♪香ばしくて美味です。 ほうれん草の鉄分は、キャベツのビタミンCとあわせると吸収率がよくなるそうです♪

おいしくなるコツ

クルミは手で粗くできます。 出来たてでも冷やしても美味しいですよ。

  • レシピID:1460039648
  • 公開日:2021/01/25
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ほうれん草キャベツ
料理名
ほうれん草・キャベツ・クルミのナムル!
京たまご8836
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る