南瓜・ピーマンの簡単！レンチン煮♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
南瓜は1㎝幅に切って、レンジに2分かけます。
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2
ピーマンは種を取り除いて、6～８等分にきります。
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3
●印をあわせます。
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4
ピーマンを下にして③にピーマンと南瓜をいれます。レンジに2分かけます。
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5
軽く混ぜて、更に１分30分～2分かけます。
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6
完成です！
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