とろろ玉子スフレ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- とろろ芋 カップ１/4
- 納豆のたれ 1袋
- 卵 1個
作り方
- 1 グラタン皿にとろろ芋を入れ、納豆のたれを混ぜる。
- 2 卵を割り入れてよく混ぜる。
- 3 トースターで膨らむまで、10分ほど焼く。
-
4
♪ヘルシーな食卓♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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