ピリ辛ヘルシー鰻丼 レシピ・作り方

ピリ辛ヘルシー鰻丼
  • 約15分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
いつもとは違った薬味で。
キムチと大葉、山椒で食が進むピリ辛アクセント!

材料(1人分)

  • 大根 1センチ
  • キュウリ 1/2本
  • ※キムチのもと 大さじ1
  • ※純米酢 大さじ1/2
  • 鰻かば焼き 1切れ
  • ★黒酢 小さじ1
  • ★醤油 小さじ1
  • ★うまいしろたまりで作った卵焼きのもと 小さじ1
  • 青シソ 1枚
  • ご飯 170g
  • 山椒 小さじ1/3

作り方

  1. 1 スライサーで細切りした大根と小さく切ったキュウリを冷凍保存袋に入れ、※を加えてもみ、味をなじませておく。
  2. 2 ご飯に温めた鰻の蒲焼を乗せ、小鍋で煮詰めた★をかける。
  3. 3 1のキュウリ4切れと大根小さじ1ほどと、千切りした青シソをあしらい、山椒をたっぷりふって完成。
  4. 4 ♪レシピID:1460022234の鰻丼、レシピID:1460022235のおかひじきナスで♪

きっかけ

敬老の日のランチに♪

  • レシピID:1460022234
  • 公開日:2018/09/18
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カテゴリ
うなぎ夕食の献立(晩御飯)昼食の献立(昼ごはん)夏バテ対策
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つくったよレポート(1件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/12/01 16:18
    ピリ辛ヘルシー鰻丼
    あけぼのマジックさん♪少しですが、ランチにぴったりですね.⋆♡とても美味しくできました( ◕‿ ‹ )♪ْ

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