鱈&紫蘇しめじキュウリのホイル焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 冷凍保存袋に※を混ぜ、鱈を入れて15分ほど味を馴染ませる。
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2
アルミホイルに１と赤しそ、青しそ、しめじをのせる。
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3
千切りしたキュウリものせ、ホイルに包んで、トースターで8分ほど焼き、中まで火を通す。
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4
♪レシピID：1460021733の鱈のホイル焼き、レシピID：1460021404の味噌汁、レシピID：1460021731とろろ、レシピID：1460021732のキュウリで♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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