糸こん白酢和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 糸こんにゃくは熱湯で湯がいてざるにあけ、食べやすい大きさに切る。
- 2 油揚げはさっと湯通しし、丹沢に切る。
-
3
ごまを煎る。
-
4
フープロでごまを粉にし、豆乳チーズクリームを加え、出汁醤油も加えてよく撹拌する。
- 5 糸こんにゃく、油揚げ、4を和えて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
モトミ０１
わたしのレシピをみて下さってありがとうございます。
糖質制限(今はしてないです汗)とビタミンBで摂食障害克服するも、その後も病気の更新中…ですが今はなんでも食べています！
(注)仕上がりに大きく影響するため使用する粉の蛋白量は明記するよう努めます
主婦歴40数年の覚え書きレシピです
参考になれば幸いです
https://plaza.rakuten.co.jp/rikahkjmtm
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
