ほうれん草とトマトの和洋サラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 鍋にたっぷり目の湯を沸かし、食べよく切ったほうれん草を茹でる。
- 2 1を茹でている時に、トマトも鍋に入れて1分ほどして引き上げ、湯剥きして食べよく切る。
- 3 水気を絞ったほうれん草に※を混ぜたものをかけ、削り節を散らし、湯剥きしたトマトにマヨネーズをかける。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を!
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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